როგორ გამოვიყენოთ ინვალიდის ეტლი ოსტატურად

ინვალიდის ეტლი ყველა პარალიზებული პაციენტისთვის აუცილებელი სატრანსპორტო საშუალებაა, რომლის გარეშეც ერთი სანტიმეტრითაც კი ძნელია სიარული, ამიტომ ყველა პაციენტს ექნება მისი გამოყენების საკუთარი გამოცდილება. ინვალიდის ეტლის სწორად გამოყენება და გარკვეული უნარების დაუფლება მნიშვნელოვნად გაზრდის თვით-მოვლის დონეს ცხოვრებაში. ქვემოთ მოცემულია ინვალიდის ეტლით მოსარგებლეების პირადი გამოცდილების მცირე ნაწილი, რომელიც ყველასთვის გაზიარებისთვისაა მოწოდებული და იმედი მაქვს, რომ ის მეგობრებსაც დაეხმარება.

 

პაციენტები ყოველდღიური ცხოვრების დიდ ნაწილს ეტლით გადაადგილებისას ატარებენ, ამიტომ აუცილებელია ყურადღება მიაქციოთ ეტლის კომფორტს და ყოველდღიურ მოვლას. ეტლით გადაადგილებისას დიდი ხნის განმავლობაში პირველი, რასაც იგრძნობთ, არის დისკომფორტი დუნდულებში და დაბუჟების შეგრძნება, ამიტომ უნდა განიხილოთ სავარძლის ბალიშის გაუმჯობესება, ხოლო ყველაზე მარტივი გზა მასზე კიდევ ერთი სქელი ბალიშის გაკეთებაა. ბალიშის დასამზადებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ მანქანის სავარძლის ბალიშის ღრუბელი (მაღალი სიმკვრივის და კარგი ელასტიურობის). ღრუბელი ეტლით გადაადგილებისას ბალიშის ზომის მიხედვით გაჭერით. სისქე დაახლოებით 8-10 სანტიმეტრია. მისი დაფარვა შესაძლებელია ტყავით ან ქსოვილით. ღრუბლის გარედან დააფინეთ პლასტიკური პარკი. თუ ეს ტყავის ქურთუკია, მისი ერთდროულად შეკერვა შესაძლებელია, ხოლო ქსოვილის ერთი ბოლო შეიძლება ელვაშესაკრავით იყოს შეკრული, რათა ადვილად მოიხსნას და გაირეცხოს. ამ სქელი ბალიშით დუნდულებზე ზეწოლა მნიშვნელოვნად შემცირდება, რაც ასევე ხელს უშლის ნაწოლების გაჩენას. ეტლით გადაადგილებისას ასევე იგრძნობთ ტკივილს წელის არეში, განსაკუთრებით წელის არეში. ნერვის დაზიანების გამო, ფსოას კუნთების ძალა მნიშვნელოვნად დაეცემა და მაღალ პოზაში მყოფი პაციენტები თითქმის მთლიანად კარგავენ მას. ამიტომ, ზურგის ტკივილი ყველა პაციენტს ექნება. არსებობს მეთოდი, რომელიც სათანადოდ ამსუბუქებს ტკივილს, კერძოდ, წელის უკანა მხარეს დაადეთ პატარა მრგვალი ბალიში, რომლის ზომა დაახლოებით 30 სმ-ია, ხოლო სისქე შეიძლება იყოს 15-დან 20 სმ-მდე. ამ საფენის გამოყენება წელის ქვედა ნაწილის საყრდენად მნიშვნელოვნად შეამსუბუქებს ტკივილს. თუ გსურთ, შეგიძლიათ დაამატოთ ზურგის საფენიც და პაციენტებს და მეგობრებს შეუძლიათ სცადონ.

ინვალიდის ეტლების ყოველდღიური მოვლა ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია. კარგად მოვლილი ინვალიდის ეტლი თავისუფლად და კომფორტულად გადაადგილების შეგრძნებას გვაძლევს. თუ ინვალიდის ეტლი დეფექტებითაა სავსე, მასზე ჯდომა ნამდვილად არაკომფორტული იქნება.

 

ინვალიდის ეტლის მოვლისას რამდენიმე დეტალს უნდა მიაქციოთ ყურადღება:
1. მუხრუჭი:თუ მუხრუჭი არ არის მჭიდროდ დაჭერილი, მისი გამოყენება არა მხოლოდ მოუხერხებელი იქნება, არამედ საფრთხესაც კი შექმნის, ამიტომ მუხრუჭი მყარი უნდა იყოს. თუ მუხრუჭი არ არის მჭიდროდ დაჭერილი, შეგიძლიათ ის უკან დაარეგულიროთ და დამაგრების ხრახნი მოუჭიროთ;
2. ხელის ბორბალი:ხელის ბორბალი ინვალიდის ეტლის მართვის ერთადერთი მოწყობილობაა, ამიტომ ის მყარად უნდა იყოს დამაგრებული უკანა ბორბალზე;
3. უკანა ბორბალი:უკანა ბორბალზე ყურადღება უნდა მიექცეს საკისარს. ეტლით ხანგრძლივი გამოყენების შემდეგ, საკისარი მოდუნდება, რაც უკანა ბორბლის კანკალს გამოიწვევს და სიარულის დროს ძალიან არაკომფორტული იქნება. ამიტომ, დამაგრების თხილი რეგულარულად უნდა შემოწმდეს და საკისარი რეგულარულად უნდა წაისვათ. შეზეთვისთვის გამოიყენება კარაქი, ხოლო საბურავები უნდა იყოს გაბერილი, რაც არა მხოლოდ მოძრაობისთვისაა კარგი, არამედ ვიბრაციის შემცირებასაც უწყობს ხელს;
4. პატარა ბორბალი:პატარა ბორბლის საკისრის ხარისხი ასევე დაკავშირებულია გადაადგილების მოხერხებულობასთან, ამიტომ ასევე აუცილებელია საკისრის რეგულარული გაწმენდა და კარაქის წასმა;
5. პედლები:სხვადასხვა ინვალიდის ეტლის პედლები ორ ტიპად იყოფა: ფიქსირებული და რეგულირებადი, მაგრამ როგორიც არ უნდა იყოს, უმჯობესია, საკუთარი კომფორტის მიხედვით მოარგოთ.

 

ინვალიდის ეტლის გამოყენებას გარკვეული უნარები სჭირდება, რაც დაუფლების შემდეგ მობილობას დიდად შეუწყობს ხელს. ყველაზე ძირითადი და ყველაზე ხშირად გამოყენებადია წინსვლის ბორბალი. პატარა ქედზე ან საფეხურზე ასვლისას, თუ ძლიერად ადიხართ, შეიძლება ინვალიდის ეტლიც კი დააზიანოთ. ამ დროს მხოლოდ წინა ბორბლის აწევა და დაბრკოლების გადალახვაა საჭირო, რის შემდეგაც პრობლემა მოგვარდება. ბორბლის წინსვლის მეთოდი რთული არ არის. თუ ხელის ბორბალი მოულოდნელად წინ გადავა, წინა ბორბალი ინერციის გამო ამაღლდება, მაგრამ ძალა უნდა იყოს კონტროლირებადი, რათა თავიდან აიცილოთ მისი უკან დაცემა ზედმეტი ძალის გამო.
ხშირად დეტალურად გვხვდება შემდეგი სიტუაციები:
დაბრკოლების გადალახვა:როდესაც გავდივართ, ხშირად ვაწყდებით პატარა ორმოებს ან ხვრელებს. წინა ბორბლები პატარაა, ამიტომ მათზე შეჯახებისას გასწრება გვიჭირს. ამ დროს მხოლოდ წინა ბორბლების გავლაა საჭირო. უკანა ბორბლები დიდი დიამეტრისაა, ამიტომ გასწრება ადვილია.
აღმართი:თუ ეს დიდი ზომის ეტლია, სიმძიმის ცენტრი წინ იქნება და აღმართზე ასვლა უფრო ადვილია. თუ ეტლი პატარაა, სიმძიმის ცენტრი შუაში იქნება და აღმართზე ასვლისას ეტლი უკან გადახრის შეგრძნებას მოგანიჭებთ, ამიტომ აღმართზე ასვლისას ოდნავ უნდა დაიხაროთ ან უკან გადაიხაროთ.

ინვალიდის ეტლის გამოყენებისას ხდება წინა ბორბლის ტექნიკური მოძრაობა, ანუ ბორბლის წინ გადაწევისას ძალის გაზრდა, ისე, რომ წინა ბორბალი აწეული იყოს, სიმძიმის ცენტრი უკანა ბორბალზე დაეცეს და ხელის ბორბალი წონასწორობის შესანარჩუნებლად წინ და უკან ტრიალდეს, ისევე როგორც ინვალიდის ეტლის ცეკვა. ამ მოქმედებას პრაქტიკული მნიშვნელობა არ აქვს და მისი დაცემა ძალიან რთულია და ადვილია, ამიტომ ეცადეთ, არ გააკეთოთ ეს. თუ ამის მცდელობა მოგიწევთ, უკან ვიღაც უნდა იყოს მის დასაცავად. ამ მოქმედების მთავარი აზრი ის არის, რომ ბორბლის წინ გადაწევისას ძალა ზომიერი უნდა იყოს, რათა ის თავის ადგილზე იყოს და წონასწორობა შეინარჩუნოს.

რაც შეეხება ინვალიდის ეტლების ჭკვიანურ გამოყენებას, აქ გავჩერდებით და შემდეგ ჯერზე შევხვდებით.