როგორ ვიყენოთ ინვალიდის ეტლი ოსტატურად

ინვალიდის ეტლი არის ყველა პარაპლეგიური პაციენტის გადაადგილების აუცილებელი საშუალება, რომლის გარეშეც ძნელია ერთი ინჩის სიარული, ამიტომ ყველა პაციენტს ექნება მისი გამოყენების საკუთარი გამოცდილება.ინვალიდის ეტლის სწორად გამოყენება და გარკვეული უნარების დაუფლება მნიშვნელოვნად გაზრდის თვითმოვლის დონეს ცხოვრებაში.ქვემოთ მოცემულია ინვალიდის ეტლით მოსარგებლეების პირადი გამოცდილება, რომელიც მოწოდებულია ყველასთვის გაცვლაზე და ვიმედოვნებ, რომ ის სასარგებლო იქნება მეგობრებისთვის.

 

პაციენტების ყოველდღიური ცხოვრების დიდი ნაწილი ინვალიდის ეტლში გატარებას საჭიროებს, ამიტომ ყურადღება უნდა მიექცეს ეტლების კომფორტს და ყოველდღიურ მოვლას.ინვალიდის ეტლში დიდი ხნის განმავლობაში ჯდომა პირველი, რასაც იგრძნობთ არის დისკომფორტი დუნდულოებში და გექნებათ დაბუჟების შეგრძნება, ამიტომ სავარძლის ბალიშის გაუმჯობესებაზე უნდა იფიქროთ და უმარტივესი გზაა კიდევ ერთი სქელი ბალიშის გაკეთება. ის.ბალიშის დასამზადებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ მანქანის სავარძლის ბალიშის ღრუბელი (მაღალი სიმკვრივე და კარგი ელასტიურობა).დავჭრათ ღრუბელი ინვალიდის ეტლის სავარძლის ბალიშის ზომის მიხედვით.სისქე დაახლოებით 8-დან 10 სანტიმეტრამდეა.ის შეიძლება დაიფაროს ტყავით ან ქსოვილით.ღრუბლის გარედან დადეთ პლასტიკური ჩანთა.თუ ეს ტყავის ქურთუკია, ის შეიძლება ერთდროულად შეიკეროს, ხოლო ქსოვილის ერთი ბოლო შეიძლება დაიხუროს ელვაში, რომ ადვილად მოიხსნას და დაიბანოს. ამ სქელი ბალიშით, დუნდულოებზე წნევა მნიშვნელოვნად შემცირდება, რაც ასევე ხელს უშლის ხელს. ნაწოლების გაჩენა.ინვალიდის ეტლში ჯდომა ასევე იგრძნობა ტკივილი წელის არეში, განსაკუთრებით წელის არეში.ნერვის დაზიანების გამო ფსოას კუნთების სიძლიერე მნიშვნელოვნად დაიკლებს და მაღალ პოზიციებზე მყოფი პაციენტები კი ძირითადად დაკარგავენ მას.ამიტომ, ზურგის ტკივილი ყველა პაციენტში იარსებებს.არსებობს მეთოდი, რომელსაც შეუძლია სათანადოდ გაათავისუფლოს ტკივილი, ანუ დაიდოთ პატარა მრგვალი ბალიში წელის უკანა მხარეს, ზომა დაახლოებით 30 სმ, ხოლო სისქე შეიძლება იყოს 15-დან 20 სმ-მდე.ამ საფენის გამოყენება ზურგის ქვედა ნაწილის საყრდენად მოგიხსნით უამრავ ტკივილს.თუ თქვენ გაქვთ სურვილი, შეგიძლიათ დაამატოთ საზურგე და პაციენტებს და მეგობრებს შეუძლიათ სცადონ ის.

ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია ინვალიდის ეტლების ყოველდღიური მოვლა.კარგად მოვლილი ინვალიდის ეტლი გვაიძულებს თავისუფლად და კომფორტულად ვიგრძნოთ მოძრაობა.თუ ეტლი სავსეა დეფექტებით, მასზე ჯდომა ნამდვილად არასასიამოვნო იქნება.

 

ინვალიდის ეტლის მოვლისას ყურადღება უნდა მიაქციოთ რამდენიმე ნაწილს:
1. სამუხრუჭე:თუ მუხრუჭი არ არის მჭიდრო, მისი გამოყენება არამარტო მოუხერხებელი იქნება, არამედ საფრთხესაც კი გამოიწვევს, ამიტომ მუხრუჭი უნდა იყოს მყარი.თუ სამუხრუჭე არ არის მჭიდრო, შეგიძლიათ დაარეგულიროთ ის უკუღმა და დაამაგროთ სამაგრი ხრახნი;
2. ხელის ბორბალი:ხელის ბორბალი ინვალიდის ეტლის მართვის ერთადერთი მოწყობილობაა, ამიტომ იგი მყარად უნდა იყოს დამაგრებული უკანა ბორბალზე;
3. უკანა ბორბალი:უკანა ბორბალმა ყურადღება უნდა მიაქციოს ტარებას.ინვალიდის ეტლით სარგებლობის დიდი ხნის შემდეგ საკისარი იშლება, რის გამოც უკანა ბორბალი ირხევა და სიარულისას ძალიან მოუხერხებელი იქნება.ამიტომ, სამაგრი თხილი რეგულარულად უნდა შემოწმდეს და საკისარი რეგულარულად უნდა შეიზილოთ.კარაქი გამოიყენება შეზეთვისთვის, ხოლო საბურავები უნდა იყოს გაბერილი, რაც არა მხოლოდ კარგია მოძრაობისთვის, არამედ შეუძლია შეამციროს ვიბრაცია;
4. პატარა ბორბალი:მცირე ბორბლის საკისრის ხარისხი ასევე დაკავშირებულია მოძრაობის მოხერხებულობასთან, ამიტომ ასევე აუცილებელია საკისრის რეგულარულად გაწმენდა და კარაქის წასმა;
5. პედლები:სხვადასხვა ინვალიდის ეტლების პედლები იყოფა ორ ტიპად: ფიქსირებული და რეგულირებადი, მაგრამ როგორიც არ უნდა იყოს, უმჯობესია მოერგოს საკუთარ კომფორტს.

 

არსებობს გარკვეული უნარ-ჩვევები ინვალიდის ეტლით სარგებლობაში, რაც დაუფლების შემდეგ დიდ დახმარებას გაუწევს მობილობას.ყველაზე ძირითადი და ყველაზე ხშირად გამოყენებული არის წინსვლის ბორბალი.პატარა ქედს ან საფეხურს შეხვედრისას, თუ ძლიერად ადიხართ, შესაძლოა ინვალიდის ეტლიც დააზიანოთ.ამ დროს საჭიროა მხოლოდ წინა ბორბლის აწევა და დაბრკოლების გადალახვა და პრობლემაც მოგვარდება.ბორბლის წინსვლის მეთოდი არ არის რთული.სანამ ხელის ბორბალი უეცრად გადატრიალდება წინ, წინა ბორბალი აწევს ინერციის გამო, მაგრამ ძალა უნდა კონტროლდებოდეს, რათა ზედმეტი ძალის გამო უკან არ ჩამოვარდეს.
შემდეგი სიტუაციები ხშირად გვხვდება დეტალურად:
დაბრკოლებების გადაკვეთა:როცა გარეთ გავდივართ, ხშირად ვხვდებით რამდენიმე პატარა მუწუკს ან ორმოს.წინა ბორბლები პატარაა, ამიტომ ძნელია გავლა, როცა მათ ვეჯახებით.ამ დროს საჭიროა მხოლოდ წინსვლის ბორბლების გავლა.უკანა ბორბლები დიამეტრით დიდია, ამიტომ მისი გავლა მარტივია.
აღმართზე:თუ ეს არის დიდი ინვალიდის ეტლი, სიმძიმის ცენტრი წინ იქნება და უფრო ადვილია აღმართზე ასვლა.თუ ეტლი პატარაა, სიმძიმის ცენტრი იქნება შუაში, ხოლო აღმართზე ასვლისას ეტლი უკუღმა იგრძნობა, ამიტომ აღმართზე ასვლისას ოდნავ უნდა დაიხაროთ ან უკან ზევით.

ინვალიდის ეტლით სარგებლობისას ხდება წინა ბორბლის დაცლის ტექნიკური მოძრაობა, ანუ ბორბლის წინ წაწევისას სიძლიერის გაზრდა ისე, რომ წინა ბორბალი აწეულია, სიმძიმის ცენტრი უკანა ბორბალზე დაეცემა, ხოლო ხელის ბორბალი გაბრუნდა წინ და უკან წონასწორობის შესანარჩუნებლად, ისევე როგორც ინვალიდის ეტლის ცეკვა.ამ ქმედებას პრაქტიკული მნიშვნელობა არ აქვს და ძალიან რთული და მარტივია გადავარდნა, ამიტომ ეცადეთ არ გააკეთოთ ეს.თუ თქვენ უნდა სცადოთ ის, თქვენ უნდა გყავდეთ ვინმე თქვენს უკან, რომელიც დაიცავს მას.ამ მოქმედების მთავარი აზრი ის არის, რომ ბორბალი წინსვლისას ძალა უნდა იყოს ზომიერი, რათა ის ადგილზე იყოს და წონასწორობა შეინარჩუნოს.

რაც შეეხება ინვალიდის ეტლების ჭკვიანურ გამოყენებას, აქ გავჩერდებით და შემდეგ ჯერზე შევხვდებით.