ხელჯოხი მიდის სუსტ მხარეს თუ ძლიერ მხარეს?

მათთვის, ვისაც წონასწორობის ან მობილობის პრობლემები აქვს, ხელჯოხი შეიძლება იყოს ფასდაუდებელი დამხმარე მოწყობილობა სიარულის დროს სტაბილურობისა და დამოუკიდებლობის გასაუმჯობესებლად.თუმცა, არსებობს გარკვეული კამათი იმის შესახებ, უნდა იქნას გამოყენებული ლერწამი სხეულის სუსტ ან ძლიერ მხარეზე.მოდით შევხედოთ ობიექტურ მსჯელობას თითოეული მიდგომის უკან.

ბევრი ფიზიოთერაპევტი და რეაბილიტაციის სპეციალისტი გვირჩევს ხელჯოხის დაჭერას სუსტ მხარეს.ლოგიკა იმაში მდგომარეობს, რომ ძლიერი მხარის მკლავში წონის გადატანით, თქვენ შეგიძლიათ სტრესის განთავისუფლება სუსტი ფეხიდან.ეს საშუალებას აძლევს ხელჯოხს უფრო მეტი მხარდაჭერა და სტაბილურობა უზრუნველყოს სუსტი კიდურისთვის.

გარდა ამისა, გამოყენებითხელჯოხისუსტ მხარეს ხელს უწყობს მკლავ-ფეხის საპირისპირო რხევას ნორმალური სიარულის მსგავსი.როდესაც უფრო ძლიერი ფეხი წინ მიიწევს, მკლავი სუსტ მხარეს ბუნებრივად მოძრაობს ოპოზიციურად, რაც საშუალებას აძლევს ხელჯოხს უზრუნველყოს სტაბილურობა რხევის ფაზაში.

მეორეს მხრივ, ასევე არსებობს ექსპერტთა ბანაკი, რომლებიც გვირჩევენ ლერწმის გამოყენებას სხეულის უფრო ძლიერ მხარეზე.დასაბუთება ის არის, რომ ძლიერი ფეხისა და მკლავის მეშვეობით წონის ტარებით, თქვენ გაქვთ უკეთესი კუნთოვანი ძალა და კონტროლი თავად ხელჯოხზე.

ამ მიდგომის მომხრეები აღნიშნავენ, რომ ხელჯოხის სუსტი მხარეზე დაჭერა გაიძულებს, დაიჭირო და გააკონტროლო ის სუსტი ხელით და მკლავით.ამან შეიძლება გაზარდოს დაღლილობა და გამოიწვიოსხელჯოხიუფრო რთულია სწორად მანევრირება.მისი უფრო ძლიერ მხარეზე ქონა გაძლევთ მაქსიმალურ ოსტატობას და ძალას ლერწმის მუშაობისთვის.

საბოლოო ჯამში, შეიძლება არ არსებობდეს ხელჯოხის გამოყენების უნივერსალური „სწორი“ გზა.ბევრი რამ დამოკიდებულია ინდივიდის სპეციფიკურ ძლიერ მხარეებზე, სისუსტეებზე და მობილურობის დაქვეითებაზე.იდეალური მიდგომა არის ლერწმის გამოყენება ორივე მხრიდან, რათა დადგინდეს, რა არის ყველაზე კომფორტული, სტაბილური და ბუნებრივი სიარულის ნიმუშისთვის.

ცვლადები, როგორიცაა მობილობის შეზღუდვის მიზეზი, ისეთი პირობების არსებობა, როგორიცაა ინსულტის დეფიციტი ან მუხლის/თეძოს ართრიტი, და პიროვნების წონასწორობის შესაძლებლობები, შეიძლება ერთი მხარე მეორეზე ოპტიმალური გახადოს.გამოცდილ ფიზიოთერაპევტს შეუძლია შეაფასოს ეს ფაქტორები, რათა უზრუნველყოს ლერწმის პერსონალიზებული რეკომენდაცია.

გარდა ამისა, ლერწმის ტიპმა შეიძლება როლი შეასრულოს.აოთხფეხა ლერწამიბაზაზე პატარა პლატფორმა უზრუნველყოფს მეტ სტაბილურობას, მაგრამ ნაკლებად ბუნებრივ მკლავის რხევას, ვიდრე ტრადიციული ერთპუნქტიანი ხელჯოხი.მომხმარებლის შესაძლებლობები და პრეფერენციები ხელს უწყობს შესაბამისი დამხმარე მოწყობილობის დადგენას.

არსებობს გონივრული არგუმენტები სხეულის სუსტ ან ძლიერ მხარეზე ლერწმის გამოყენების შესახებ.ფაქტორები, როგორიცაა მომხმარებლის ძალა, ბალანსი, კოორდინაცია და მობილურობის დეფიციტის ბუნება, უნდა ხელმძღვანელობდეს არჩეულ ტექნიკას.ღია მიდგომით და კვალიფიციური კლინიკის დახმარებით, თითოეულ ადამიანს შეუძლია იპოვოს ყველაზე უსაფრთხო და ეფექტური გზა ამბულატორიული ფუნქციის გასაუმჯობესებლად ლერწმის გამოსაყენებლად.