ჯოხი უფრო სუსტ მხარეს მიდის თუ უფრო ძლიერზე?

წონასწორობის ან მობილობის პრობლემების მქონე პირებისთვის, ხელჯოხი შეიძლება იყოს ფასდაუდებელი დამხმარე საშუალება სიარულის დროს სტაბილურობისა და დამოუკიდებლობის გასაუმჯობესებლად. თუმცა, არსებობს გარკვეული კამათი იმის შესახებ, უნდა იქნას გამოყენებული თუ არა ხელჯოხი სხეულის სუსტ თუ ძლიერ მხარეზე. მოდით, ობიექტურად განვიხილოთ თითოეული მიდგომის საფუძველი.

ბევრი ფიზიოთერაპევტი და რეაბილიტაციის სპეციალისტი გვირჩევს, რომ ჯოხი სუსტ მხარეს დავაჭიროთ. ლოგიკა იმაში მდგომარეობს, რომ ძლიერ მხარეს ხელის მეშვეობით წონის ტარებით, შეგიძლიათ სუსტი ფეხიდან სტრესი მოიხსნათ. ეს საშუალებას აძლევს ჯოხს, სუსტი კიდურისთვის მეტი საყრდენი და სტაბილურობა უზრუნველყოს.

გარდა ამისა, გამოყენებითლერწამისუსტი მხარის ქნევა ხელს უწყობს საპირისპირო ხელისა და ფეხის ქნევის ნიმუშს, ჩვეულებრივი სიარულის მსგავსად. როდესაც ძლიერი ფეხი წინ მიიწევს, სუსტი მხარის ხელი ბუნებრივად ირხევა საპირისპირო მიმართულებით, რაც ჯოხს საშუალებას აძლევს, ქნევის ფაზაში სტაბილურობა უზრუნველყოს.

მეორე მხრივ, არსებობს ექსპერტთა ჯგუფი, რომლებიც გვირჩევენ ჯოხის გამოყენებას სხეულის უფრო ძლიერ მხარეს. ამის მიზეზი ის არის, რომ ძლიერი ფეხითა და ხელით წონის ტარებით, თქვენ უკეთეს კუნთოვან ძალას და თავად ჯოხის კონტროლს იძენთ.

ამ მიდგომის მომხრეები აღნიშნავენ, რომ ჯოხის სუსტ მხარეს დაჭერა აიძულებს ადამიანს, რომ ის სუსტი ხელით დაიჭიროს და აკონტროლოს. ამან შეიძლება გაზარდოს დაღლილობა და გამოიწვიოს...ლერწამისათანადო მანევრირება უფრო რთულია. მისი ძლიერ მხარეს ყოფნა მაქსიმალურ სისწრაფესა და ძალას გაძლევთ ხელჯოხით მუშაობისთვის.

საბოლოო ჯამში, შესაძლოა არ არსებობდეს ჯოხის გამოყენების უნივერსალური „სწორი“ გზა. ბევრი რამ დამოკიდებულია ინდივიდის კონკრეტულ ძლიერ და სუსტ მხარეებზე და მობილობის შეზღუდვებზე. იდეალური მიდგომაა ჯოხის ორივე მხარეს გამოყენების მცდელობა, რათა დადგინდეს, რომელია ყველაზე კომფორტული, სტაბილური და ბუნებრივი ადამიანის სიარულის რიტმისთვის.

ისეთი ცვლადები, როგორიცაა მობილობის შეზღუდვის მიზეზი, ისეთი მდგომარეობების არსებობა, როგორიცაა ინსულტის დეფიციტი ან მუხლის/ბარძაყის სახსრის ართრიტი და ადამიანის წონასწორობის უნარი, შესაძლოა ერთი მხარე მეორეზე ოპტიმალურს ხდიდეს. გამოცდილ ფიზიოთერაპევტს შეუძლია შეაფასოს ეს ფაქტორები, რათა პერსონალიზებული ჯოხის რეკომენდაცია მისცეს.

გარდა ამისა, ჯოხის ტიპმა შეიძლება როლი ითამაშოს.კვადრიანი ჯოხიძირში პატარა პლატფორმით, ტრადიციული ერთწახნაგიანი ჯოხი მეტ სტაბილურობას უზრუნველყოფს, თუმცა ხელის ნაკლებად ბუნებრივ ქნევას. მომხმარებლის შესაძლებლობები და პრეფერენციები შესაბამისი დამხმარე მოწყობილობის განსაზღვრაში გვეხმარება.

არსებობს გონივრული არგუმენტები ჯოხის სხეულის როგორც სუსტ, ასევე ძლიერ მხარეზე გამოყენების სასარგებლოდ. არჩეული ტექნიკის არჩევისას უნდა განისაზღვროს ისეთი ფაქტორები, როგორიცაა მომხმარებლის ძალა, ბალანსი, კოორდინაცია და მობილობის დეფიციტის ხასიათი. ღია მიდგომითა და კვალიფიციური კლინიცისტის დახმარებით, თითოეულ ადამიანს შეუძლია იპოვოს ჯოხის გამოყენების ყველაზე უსაფრთხო და ეფექტური გზა მოძრაობის ფუნქციის გასაუმჯობესებლად.